Doel en resultaat
Tijdens de twee uur durende workshop ‘Energiek als een topsporter’ ontdek je de geheimen van duurzaam energiebeheer. Met behulp van diverse oefeningen en opdrachten word je je bewust van de manier waarop je nu met je energie omgaat en waar winst voor jou te behalen valt.
Je krijgt inzicht in de wonderlijke signalen die jouw lijf je geeft en hoe je deze kunt vertalen naar beter omgaan met je energie. En belangrijker, we geven je tools om zelf aan de slag te gaan om je energieniveau te verhogen!
Voordelen van de workshop
- Wordt op maat ontwikkeld voor iedere organisatie, zowel voor leidinggevenden als medewerkers.
- Informeert, inspireert en activeert op het gebied van dagindeling, rust en inspanning, hoe te pieken en meer energie te krijgen.
- Doet een beroep op gedragsverandering en eigen verantwoordelijkheid.
- Focus ligt op het afstemmen van actie en herstel in harmonie met je lijf.
- Draagt bij aan de duurzame inzetbaarheid van jouw team en organisatie.
Voor, tijdens en na de workshop
Voor
We maken deze workshop passend voor iedere organisatie. Want iedere organisatie is uniek met eigen, specifieke wensen. Vooraf vindt een intake plaats en voorafgaand aan de workshop krijg je een voorbereidende opdracht mee, zoals een test over je huidige energieniveau. Als je leiding geeft, krijg je een korte vragenlijst over jouw rol met betrekking tot duurzaam energiebeheer.
Tijdens
Tijdens de workshop krijg je via leuke en activerende werkvormen informatie en inzicht over omgaan met je energie. Ook wordt er stilgestaan bij de aspecten die je energie in negatieve zin beïnvloeden en die vaak eenvoudig voorkomen kunnen worden. Je wordt geïnspireerd om zelf aan de slag te gaan met wat je hebt geleerd. Dat kan de volgende dag al! We geven je hiervoor praktische tools mee.
Na
Enkele weken na de workshop nemen we nog een keer contact met je op om te zien hoe het met de voornemens gaat en je daarmee nog een klein duwtje in de rug te geven.
Reviews
"Mooi om te ontdekken dat wat goed voor een topsporter is, ook voor mij werkt. In feite is mijn werk ook een soort topsport."
Meer weten?
Wil je meer weten over deze workshop? Neem dan contact op met de trainingscoördinator van jouw organisatie of rechtstreeks met KLM Health Services via onderstaande knop.
Integrale aanpak
Gezondheidsbevordering is onderdeel van ons modulaire pakket Werken en gezondheid. Wij helpen je team gezond en gemotiveerd te houden. Dat doen we door gezondheidsbevordering, maar ook met een aanbod aan proactief verzuimmanagement, en medische keuringen, op maat voor jouw organisatie. Dit doen we met een vast team van medische experts en deskundig gezondheidsadvies.
Dankzij onze jarenlange ervaring met gezond en veilig werken binnen verschillende (internationale) werkomgevingen hebben wij altijd een passende oplossing. KLM Health Services zorgt voor grip op je verzuim en gezonde, vitale en duurzaam medewerkers. We keep you moving.
Meer weten? Neem vrijblijvend contact op voor een persoonlijk adviesgesprek via ons contactformulier of via (085) 4016 211.