15 maart 2019, Internationale dag van de Slaap

Vandaag is het de Internationale dag van de Slaap. Een dag waarop wij stilstaan bij het belang van een goede nachtrust. Slaap is namelijk ontzettend belangrijk voor je energie, stofwisseling, immuunsysteem en zelfs geheugen.

Hoeveel slaap heb jij nodig? Wat is goede nachtrust? En wat zijn de verdiensten van een goede nachtrust? Alles samengevat in deze overzichtelijke infographic. 

Klik op deze link voor de infographic: KLM Health Services Infographic slaap